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酸奶喝多了胃疼怎么缓解(酸奶喝多了胃疼怎么办)

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  • 2022-06-23 19:53
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hello,我是聚焦生活的小编问答,今天我给朋友们说下酸奶喝多了胃疼怎么缓解,酸奶喝多了胃疼怎么办这方面的一些知识

1、酸奶喝多了胃疼怎么办

2、酸奶喝多了胃疼可以适当吃一些治胃疼的药物,其次就是可以采用有效的食疗方法,那就是吃点含硷重的馒头使酸硷平衡,这样就可以起到一定的作用,但是爱喝酸奶的朋友们在生活中一定要明白的就是酸奶会促进胃酸的分泌,所以酸奶喝多了之后就会导致胃酸过度分泌的情况,而且这种情况便会引起胃疼现象。

3、喝酸奶的好处有哪些

4、喝酸奶的好处于很多,首先就是可以预防骨质疏松,因为奶制品维生素D非常高,并且酸奶的制作方式,把钙元素和维生素D结合,对骨骼的好处是很明显的。其次就是可以提高人体的免疫力,因为含有大量活性菌,可以帮助改善乳糖不耐、便秘、幽门螺杆菌感染等病症,所以经常喝是有好处的,但是不可以一次喝的量过多。

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